老人總說“小孩要多曬曬太陽”那么這句話的理由是什么呢？肌膚可以通過紫外線獲得維生素D，維生素D對于小兒骨骼發(fā)育來說至關重要。 維生素D缺乏性佝僂?。?/strong> 維生素D缺乏性佝僂病是由于兒童體內維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂，產生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜砺誀I養(yǎng)性疾病，主要見于2歲以下嬰幼兒。 日光照射不足是其中一個原因。體內維生素D的主要來源為皮膚內7-脫氫膽固醇經紫外線照射生成。冬季日照時間短、紫外線弱，所以冬春季，缺乏戶外活動，城市居住者佝僂病的發(fā)病率高。 脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地愈漸強大。