全科主治醫(yī)師考試是晉升職稱的關鍵，若是順利通過考試的話，對于日后工作或擇業(yè)都是有利的。備考是肯定存在極大的壓力，學會減少壓力是必須的，博傲教育小編整理相關內容，希望能幫助到各位朋友。

　　1、學會洞察自己受到壓力后懂得警報信號，以便采取相應的措施。

　　2、全科主治醫(yī)師考試復習，當你感到有壓力時，不妨散散步，有利于恢復對事物的洞察力。

　　3、不要養(yǎng)成晚上長時間學習至深夜的習慣。

　　4、當你受到壓力時，去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

　　5、每周抽出1～2小時獨處，盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。

　　6、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

　　全科主治醫(yī)師考試復習時壓力大的朋友，一定要學會自我調節(jié)，以最好的狀態(tài)進行復習，這樣取得的效果才會好。

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