由于初級藥師考試難度大，在面臨考試時，考生往往會有壓力，嚴(yán)重的情況還會出現(xiàn)記憶擁堵，知識點混亂，這時就是焦慮現(xiàn)象了。2019年初級藥師考試考前焦慮如何預(yù)防?應(yīng)該怎么處理呢?對此問題小編作如下解答。

　　一、預(yù)防答題焦慮

　　答題可先從容易的做起，因為一開始就覺得順利，可使自己心情放松，利用有利的感覺推向“下一題”有利的進(jìn)展，會引起連鎖反應(yīng)。如答題已過大半再遇難題，禁不住又涌起焦慮，不妨定定神，伸一個小懶腰，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。頭腦一清醒，說不定就有了“靈感”。

　　二、預(yù)防難題焦慮

　　如真遇解不開的難題，交卷的時間又已逼近，切不可將其盯牢不放。這時，不急不躁地自我談話：“我盡力了，已把損失減少到最低程度了”、“我覺得難，大家都會覺得難”、“最糟的情況會怎樣呢?也不過如此”。

　　考前焦慮每位考生都可能出現(xiàn)，考生朋友要調(diào)整好自己心態(tài)，以平常心對待考試，這樣考試發(fā)揮會更好一些。

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