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痛風(fēng)患者的飲食原則及注意事項(xiàng)

2020-03-24 來源:博傲教育 瀏覽次數(shù):652 發(fā)布者:薛老師

  在主管護(hù)師考試考點(diǎn)當(dāng)中,所涉及到的內(nèi)容很多,考生只有理解到位,應(yīng)對考試時把握性才更大。為了幫助各位主管護(hù)師考生更好地備考復(fù)習(xí),博傲教育小編專門整理了痛風(fēng)患者的飲食原則及注意事項(xiàng)如下:

  1.保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過,減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。

  2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

  3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。

  4.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

  5.大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除。

  6.少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。

  7.禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。

  8.少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。

  9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多?;颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。

  10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

  關(guān)于主管護(hù)師考試的相關(guān)知識點(diǎn),以上內(nèi)容作了整理,考生要多掌握知識點(diǎn),這樣考試時把握性才更大。

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