2020年主管護(hù)師考試復(fù)習(xí)是一個(gè)漫長的過程，我們需要嚴(yán)密的規(guī)劃去完成，同時(shí)還要善于利用記憶規(guī)律的內(nèi)容，這樣知識(shí)掌握效果才會(huì)好，博傲教育小編整理相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到各位考生。

　　德國的心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象做了研究，當(dāng)信息輸入我們的大腦，遺忘也就開始了，遺忘率會(huì)隨著時(shí)間的流逝先快后慢，在剛剛記憶的的短時(shí)間里，遺忘速度是最快的，這也就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。

　　那針對這種遺忘現(xiàn)象，我們可以從中得到的相關(guān)的記憶方法的啟示，從而來應(yīng)對這種遺忘的規(guī)律，加強(qiáng)記憶：

　　復(fù)習(xí)自測：

　　1. 及時(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)完之后抓住復(fù)習(xí)的最佳時(shí)機(jī);經(jīng)常自測，了解自己的記憶盲點(diǎn)

　　定期復(fù)習(xí)：

　　根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，結(jié)合遺忘規(guī)律，制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃：

　　日測，針對當(dāng)日學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可以利用臨睡前的時(shí)間進(jìn)行當(dāng)日的復(fù)習(xí)

　　周測，周末可以針對本周學(xué)習(xí)的內(nèi)容，通過自測來進(jìn)行回憶，檢驗(yàn)自己的記憶情況

　　單元檢測，一個(gè)單元學(xué)習(xí)完了，自測回憶學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容，是否還有不清楚的?

　　全書檢測，一本書學(xué)習(xí)完了，對照著目錄進(jìn)行內(nèi)容會(huì)議，著重檢測重要內(nèi)容

　　隨時(shí)檢測：

　　利用碎片化的時(shí)間，如公車上，廁所的時(shí)間，回想檢測學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這樣即利用了時(shí)間，又鞏固了記憶的知識(shí)。

　　主管護(hù)師考試時(shí)間推遲，考生一定要利用好這段時(shí)間，抓緊時(shí)間沖刺復(fù)習(xí)，爭取考試時(shí)取得好成績。