同學們的復習備考時間表已經(jīng)來到了9月，有沒有哪些事情讓你印象深刻，特別是感到無可奈何，成為難以忘記的”至暗時刻“，其實，有些事情是具有共性的，很多考研人可能都會遇到，例如”想睡覺的時候睡不著，想復習的時候想睡覺“、自習室有人大聲說話、外放聲音大等問題，有你遇到過的嗎？

        一、想睡覺的時候睡不著，想復習的時候想睡覺

        晚上11點，回到寢室感覺到好困，迷迷糊糊想睡一會，但是心里還想著”還有好多內容沒有復習完，馬上就要報名了“、”要不要在考研期間考慮一下其他的出路“。但往往有的時候越想越焦慮，越焦慮越睡不著，有可能已經(jīng)凌晨1點過了，明明身體很疲憊，但是腦袋里依然在胡思亂想，結果是不僅沒有休息好，反復精神內耗之后也沒有精力再復習了。

        同學們如果有這種情況，前一天晚上很難入睡，也比較影響以后的狀態(tài)，尤其是第二天下午和晚上的復習狀態(tài)，同學們可以嘗試緩解：早上可以適當多休息一會，有的同學習慣于早出晚歸，很少有午休時間，或者是白天睡不著，那不如早上的時候多睡一會，例如原來是7點起床，現(xiàn)在延遲到9點，多睡一會，精神足了復習效率就會更高，即使中午在圖書館睡不著，下午和晚上的復習也會更好一些。

        二、課程and實習還在繼續(xù)，復習備考容易分心

        有許多同學在網(wǎng)絡上說：大四新學期來臨，但課程反而變多了，經(jīng)常有小組PPT匯報等事情，想要好好復習，但是精力明顯分散了。還有同學從9月開始實習，考研時間就更少了，有的時候只有晚上七八點之后，才有一段時間復習，但一整天的實習工作已經(jīng)讓人比較疲憊了，復習起來的效率也不高了。

        三、英語閱讀正確率介于20%到100%，做題時好時壞

        有的時候一篇閱讀下來，耗時20分鐘，很流暢地讀完了，但是5個題能錯4個題，就好比選上了認為正確的答案，但對照答案批改的那一刻，有時候會懷疑是不是看錯答案了。但有時候幾篇閱讀做下來，又是全對的感覺，好像考研英語拿下85分也是綽綽有余的。這種時候我們就要思考一個問題：找到錯誤的原因是什么，如果是粗心大意，眼睛看花了才選錯的，那么今后仔細做題，正確率就會比較穩(wěn)定了。

        四、自習室有人大聲說話、外放聲音大

        試想一下：在一個安靜的午后，吃完飯了該閉上眼睛休息一下，但突然聽到有人在自習室里面打電話，或者外放刷視頻，想要好好休息不受干擾，但魔性的聲音總是具有較強的穿透力，大腦在飛速運轉，在提醒與不提醒之間徘徊猶豫，往往導致沒辦法休息，也沒法集中精神復習了。

        五、考試大綱突然加了參考書

        9月份左右，大家心里可能都會有點忐忑：有些學校發(fā)了改參考書的通知，自己學校會不會也改了？或者再增加幾本參考書，那復習壓力就會增加了。但有同學說最絕望的事情是這樣的：把已經(jīng)復習好了的書，從大綱里面刪去，再加上新的參考書，可謂是”雪上加霜“。

        在遇到上述的”至暗時刻“的時候，同學們可以思考一句名言：山不過來，我就過去。在復習乃至于人生中的許多事情中，很大一部分事情都是無法掌控的外部因素，所以總是有事與愿違的事情發(fā)生，但這更意味著我們應當積極面對、大膽嘗試、努力調整，早一點回到正常的復習軌道上。